ABACATE, MORANGO, ALPERCE E PÊSSEGO
- Hidratam e nutrem – para peles secas ou normais.
- Tire o caroço às frutas que o tenham e, sem pelar, deite-as na batedora. Misture com iogurte e ponha na cara durante 10 minutos. Depois enxague com água fria.
COCO
- Óptimo para dar brilho ao cabelo seco
- Também serve para obter um óptimo bronzeado (mas não tem protecção solar).
- Parta meio coco em rodelas, esmague-as e misture 10 colheres de sopa de azeite. Bata tudo muito bem e deixe repousar toda a noite.
- Se quiser utilizar como bronzeador guarde o líquido num frasquinho.
- Se vai utilizar no cabelo, ponha a papa, deixe descansar 20 minutos e a seguir lave a cabeça com duas ensaboadelas de shampô.
LIMÃO
- Elimina a gordura da pele e manchas, clareia e dá brilho ao cabelo
- Na cara aplique sempre em sumo. Se é para eliminar a gordura, retire-o com água ao fim de 10 minutos. Se for para tirar manchas ou sardas, deixe-o actuar durante a noite.
- Se o utilizar no cabelo deixe actuar 3 minutos e enxague.
MELÃO
- Óptimo hidratante e tonificante para peles oleosas.
- Liquefaça uma fatia e espalhe o sumo, com um algodão, pela cara.
MAÇÃ
- Depura a pele e elimina borbulhas.
- Também é óptimo para o cabelo amaciando-o e fortalecendo-o.
- Aplique em sumo. No rosto não é preciso lavar, mas no cabelo deixe actuar durante 5 minutos.
LARANJA
- Fantástica para limpar a cara e para desengordurar e clarear o cabelo.
- Corte a casca de duas laranjas e ponha a ferver. Deixe o líquido repousar durante toda a noite e depois junte-lhe duas colheres de sumo.
- Aplique na cara com um algodão de manhã, antes de se maquilhar, e não lave.
- No cabelo aplique directamente, deixe actuar durante 3 minutos e retire com água fria.
PAPAIA
- A sua polpa é excelente para eliminar as células mortas da pele.
- Amasse-a com um garfo, espalhe pela cara ou pelo corpo duarnte pelo menos 15 minutos e retire com agua morna.
PEPINO
- Limpa em profundidade.
- Acalma as queimaduras do sol e deixa a pele muito suave.
- Use-o em rodelas ou triturado, durante o tempo que quiser.
PÊRA
- O seu sumo serve como tónico para a pele seca.
- Use a casca de duas ou três pêras, ferva-as num litro de água e conserve num frasco.
- Aplique, de manhã e à noite, sobre a pele limpa, sem ser preciso enxaguar.
BANANA
- Ideal para limpar e nutrir a pele.
- Bem amassada, aplique-a na cara durante 10 minutos. Depois retire-a com um algodão e lave bem a cara com água morna.
UVA
- Dá brilho ao cabelo escuro.
- Faça um copo de sumo e use-o na última lavagem, com água fria, do seu cabelo. Deixe actuar durante 5 minutos.
CENOURA
- Serve para se bronzear e prolongar o bronzeado.
- Espalhe o sumo com algodão e não lave.
